Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado

Nueces y semillas Productos

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado.

Especias, albahaca, se secaron 1714.5 µg
Especias, salvia, planta 1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron 1714.5 µg
Perejil, fresco 1640 µg
Especias, perejil, se secaron 1359.5 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron 1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas 1140 µg
Chard, suizo, crudo 830 µg
Especias, condimento para aves 805.4 µg
el diente de león, crudo 778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal 623.2 µg
Especias, orégano, se secaron 621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron 621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 551.4 µg
Berro, jardín, crudo 541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 540.7 µg
, Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado

, Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado se enumeran a continuación.

Agua 3 g 3%
La energía (calorías) 660 kcal
Energía (julios) 2761 kJ
Proteína 6.88 g 6.88%
lípido total (grasa) 64.53 g 64.53%
Ceniza 1.94 g 1.94%
Hidratos de carbono, por diferencia 23.65 g 23.65%
Fibra, dietética total 16.3 g 16.3%
Azúcares, total de 7.35 g 7.35%
Calcio, Ca 26 mg 0.03%
Hierro, Fe 3.32 mg
El magnesio, Mg 90 mg 0.09%
El fósforo, P 206 mg 0.21%
Potasio, K 543 mg 0.54%
Sodio, Na 37 mg 0.04%
Zinc, Zn 2.01 mg
Cobre, Cu 0.796 mg
El manganeso, Mn 2.745 mg
El selenio, Se 18.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 1.5 mg

Nutrientes en , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado